Stress verstehen und behandeln

Stress ist heutzutage eine der häufigsten Ursachen für körperliche und psychische Beschwerden. Langfristiger Stress wirkt sich negativ auf den Körper aus, verursacht Schmerzen, Schlafstörungen und kann zu chronischen Erkrankungen führen.

Welche Ursachen und Symptome hat der Stress in meinem Leben?

Ursachen:

  • Mangelnder Ausgleich z. B. durch zu wenig tägliche Bewegung
  • Schlechte Ernährungsgewohnheiten z. B. durch Zeitmangel
  • Hoher Arbeitsdruck, familiärer und/oder sozialer Druck
  • Hohe Erwartungen, innere wie äußere
  • Mangelnde Erholung z. B. durch schlechte Schlafqualität

Symptome:

  • Muskelverspannung im Schulter-Nackenbereich
  • Chronisch wiederkehrende Schmerzen
  • Erschöpfung
  • Kopfschmerzen
  • Ohrensausen (Tinnitus)
  • Zähneknirschen
  • Schlafstörungen oder Einschlafprobleme
  • Nervosität und Unruhe
  • Konzentrationsstörungen oder Gedächtnisprobleme

Wie kann cam+ mir helfen?

Stressbewältigung steht im Zentrum unseres ganzheitlichen Ansatzes.

 

Mit sanften Techniken aus der Osteopathie, PNI und Physiotherapie begleiten Sie unsere Therapeuten, Osteopathen, Sportwissenschaftler und Ärzte. Wir bieten Ihnen verschiedenste Therapieansätze und Lösungsstrategien, um den körperlichen Symptomen auf den Grund zu gehen und mit gezielten Behandlungsprogrammen das körperliche und mentale Gleichgewicht zu unterstützen.

Feedback, das motiviert

„Ich wollte ursprünglich nur ein bisschen aufbauen – jetzt bin ich seit zwei Jahren dabei. Es tut mir einfach gut. Beim Wandern und Radfahren merke ich den Unterschied. Die Atmosphäre ist familiär, man fühlt sich wohl und gut betreut. Kein Vergleich zu einem überfüllten Fitnessstudio.“
Alex Borgiato
„Hier geht's nicht ums Muskelprotzen – hier geht’s um Gesundheit. Die Betreuung ist top, die Atmosphäre angenehm und persönlich. Ich fühle mich rundum gut aufgehoben – so etwas habe ich in Bozen noch nirgends gefunden.“
Alexander Piccolruaz
„Was ich an cam⁺ besonders schätze: Sie decken so viele Bereiche ab – von Physiotherapie bis Osteopathie – und arbeiten dabei extrem professionell. Man merkt einfach, dass hier Spezialist:innen am Werk sind. Und wenn’s mal dringend ist, bekommt man auch schnell einen Termin. Rundum top Betreuung.“
Carmen Mair
„Ich habe schon seit meiner Jugend Beschwerden – aber hier fühle ich mich endlich ernst genommen. Wer eine individuelle Betreuung sucht, ist hier genau richtig. Es wird wirklich auf einen eingegangen.“
Elisabeth Bonell
„Ich hatte starke Schmerzen nach drei Wirbelbrüchen – aber Medikamente wollte ich keine nehmen. Also habe ich mich für cam⁺ entschieden. Und das war definitiv die richtige Wahl. Ich werde hier professionell betreut, es wird auf mich eingegangen und ich habe das Gefühl, wirklich etwas für meine Gesundheit zu tun. Jeden Cent wert.“
Ellen Stören
„Ich hatte starke Knieschmerzen und eine Fehlhaltung – seit sechs Jahren bin ich jetzt hier. Die Trainer nehmen sich wirklich Zeit für einen. Ich kann's nur jedem empfehlen, der echte Hilfe sucht.“
Helen Andergassen
„Ein sehr offener Betrieb – professionell, herzlich und einladend. Man wird freundlich aufgenommen, bekommt schnell einen Termin, auch mal über Mittag oder vormittags. Hier fühlt man sich gut aufgehoben, weil wirklich professionell gearbeitet wird.“
Julia Thurner
„Mein Ziel war es, fit zu bleiben – und hier habe ich genau das gefunden, was ich gesucht habe. Es geht nicht nur um Physiotherapie, sondern um einen ganzheitlichen Ansatz mit Training und individueller Betreuung. Ich kann cam⁺ nur weiterempfehlen – rundum positiv.“
Stefan Silbernagel
„Nach der Geburt meiner Tochter hatte ich Probleme durch die PDA und später starke Kopfschmerzen – heute habe ich keine Beschwerden mehr. Ich habe mich sofort wohlgefühlt: Alle sind freundlich, man bekommt schnell einen Termin, und die Atmosphäre ist familiär. Ich würde cam⁺ jederzeit weiterempfehlen.“
Valeria Mussner
„Nach meinem Bandscheibenvorfall war ich zuerst bei einem anderen Anbieter – aber wirklich geholfen wurde mir erst hier. Bei cam⁺ wird genau hingeschaut, regelmäßig nachgefragt und individuell angepasst. Man spürt, dass sich die Therapeut:innen wirklich kümmern. Ich fühle mich bestens betreut und kann es jedem empfehlen.“
Wolfgang Mair

Wir nehmen uns Zeit für Sie

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