Physiotherapie – gezielt behandeln und bewegen

Was ist Physiotherapie und wo kann sie mir helfen?

Physiotherapie kann in vielen Situationen eine wertvolle Unterstützung sein – sie hilft dabei, Schmerzen zu lindern, Beweglichkeit wiederherzustellen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Besonders sinnvoll ist Physiotherapie bei:

  • Rücken-, Nacken-, Gelenkschmerzen, Migräne oder Schwindel
  • Rehabilitation: nach Operationen, Verletzungen, Unfällen oder Erkrankungen
  • Muskelverspannungen
  • orthopädischen Beschwerden: Probleme mit Gelenken (z. B. Hüfte, Knie, Schulter), Kiefergelenksblockaden oder Fehlstellungen wie Platt- oder Knickfuß
  • Bewegungs- und Leistungsoptimierung im Sport
  • chronischen Erkrankungen: Arthrose, Rheuma und Osteoporose
  • neurologischen Beschwerden: Schlaganfall, Parkinson, Multiple Sklerose oder Kribbeln in den Händen und Beinen
  • Beckenbodenproblemen: sowohl bei Männern als auch bei Frauen
  • Prävention: Vorbeugung von Fehlhaltungen, Schulung bei Risikofaktoren oder orthopädischen Erkrankungen wie Arthrose, Skoliose oder Bandscheibenvorfällen
  • Weitere Einsatzgebiete: Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildung, Haltungsschule bei Kindern, Narbenbehandlung und vieles mehr
  • Skoliose

Die Physiotherapie kombiniert aktive Bewegungstherapie mit passiven Methoden wie der manuellen Therapie und Faszientherapie. Ziel ist es, die natürliche Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des Körpers wiederherzustellen, zu erhalten bzw. zu verbessern und zu optimieren.

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Erweitertes Leistungsspektrum in unserer Physiotherapie

Sportphysiotherapie

Sportphysiotherapie ist speziell auf Sportler ausgerichtet – unabhängig von Alter oder Leistungsniveau. Ziel ist es, Verletzungen vorzubeugen, gezielt zu behandeln und eine schnelle Rückkehr in den Sport zu ermöglichen.

 

Wann ist sie sinnvoll?

 

  • Akute Verletzungen: Zerrungen, Sehnenentzündungen, Muskelrisse
  • Prävention: Optimierung der Bewegung, um Verletzungen vorzubeugen
  • Leistungssteigerung: Verbesserung der sportlichen Technik und Funktion

Wenn der Körper nach einer Operation oder Verletzung mit Schwellungen reagiert, kommt die Lymphdrainage ins Spiel. Durch sanfte Grifftechniken wird der Abfluss von Lymphflüssigkeit angeregt und das Gewebe entlastet.

 

Wann ist sie sinnvoll?

 

  • Nach Operationen, z. B. bei Brustkrebs
  • Bei Lymphstau, auch bekannt als „Wasser in den Beinen“
  • In der Schwangerschaft
  • Bei Schwellungen durch Überlastung

Oft liegt der Ursprung eines Schmerzes nicht dort, wo er gespürt wird. Die Triggerpunkttherapie löst Verspannungen an empfindlichen Stellen in der Muskulatur, verbessert die Durchblutung und lindert Schmerzen.

 

Wann ist sie sinnvoll?

 

  • Tennisarm oder Golferellenbogen
  • Achillessehnenschmerzen durch Wadenverspannungen
  • Beinschmerzen durch Gesäßmuskulaturprobleme
  • Verspannungen in Nacken oder Schultern, die zu Kopfschmerzen führen

Mit sanften Stromimpulsen unterstützt die Magnetfeldtherapie den Heilungsprozess des Körpers. Sie regt die Durchblutung an, lindert Schmerzen, entspannt die Muskulatur und verbessert den Knochenstoffwechsel. Diese Methode ist sehr gut verträglich und frei von Nebenwirkungen.

Kinesiotapes sind elastische, atmungsaktive Pflaster, die direkt auf die Haut geklebt werden und mehrere Tage getragen werden können. Ohne Medikamente und Nebenwirkungen entfalten sie ihre Wirkung: Sie unterstützen bei Verspannungen, Gelenkschmerzen durch Überlastung, Muskelverletzungen sowie bei Blutergüssen und Schwellungen.

Die Faszienbehandlung fokussiert sich auf die Verbesserung der Elastizität und Beweglichkeit Ihres Bindegewebes. Verklebte oder verhärtete Faszien können Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verursachen. Mit gezielten manuellen Techniken und Bewegungsübungen lösen wir Spannungen, fördern die Durchblutung und unterstützen die Regeneration.

Die Psychoneuroimmunologie (PNI) untersucht die komplexen Wechselwirkungen zwischen Psyche, Nerven- und Immunsystem sowie Hormonen. Ziel ist es, die Ursachen von Beschwerden ganzheitlich zu erkennen und durch individuelle Ansätze wie Ernährung, Stressmanagement und Bewegungstherapie die Gesundheit, Resilienz, Kraft und Fitness in Alltag, Arbeit und Freizeitnachhaltig zu stärken.

 

Eine Behandlung nach Prinzipien der PNI kann helfen bei:

  • chronischen Schmerzen
  • Schlafstörungen
  • Kopfschmerz/Migräne
  • chronischer Müdigkeit
  • Hormonstörungen
  • Zyklusstörungen/Menopause
  • Geburt, Regenerationsverbesserung
  • Sport, Arbeitsbelastung

Feedback, das motiviert

„Ich wollte ursprünglich nur ein bisschen aufbauen – jetzt bin ich seit zwei Jahren dabei. Es tut mir einfach gut. Beim Wandern und Radfahren merke ich den Unterschied. Die Atmosphäre ist familiär, man fühlt sich wohl und gut betreut. Kein Vergleich zu einem überfüllten Fitnessstudio.“
Alex Borgiato
„Hier geht's nicht ums Muskelprotzen – hier geht’s um Gesundheit. Die Betreuung ist top, die Atmosphäre angenehm und persönlich. Ich fühle mich rundum gut aufgehoben – so etwas habe ich in Bozen noch nirgends gefunden.“
Alexander Piccolruaz
„Was ich an cam⁺ besonders schätze: Sie decken so viele Bereiche ab – von Physiotherapie bis Osteopathie – und arbeiten dabei extrem professionell. Man merkt einfach, dass hier Spezialist:innen am Werk sind. Und wenn’s mal dringend ist, bekommt man auch schnell einen Termin. Rundum top Betreuung.“
Carmen Mair
„Ich habe schon seit meiner Jugend Beschwerden – aber hier fühle ich mich endlich ernst genommen. Wer eine individuelle Betreuung sucht, ist hier genau richtig. Es wird wirklich auf einen eingegangen.“
Elisabeth Bonell
„Ich hatte starke Schmerzen nach drei Wirbelbrüchen – aber Medikamente wollte ich keine nehmen. Also habe ich mich für cam⁺ entschieden. Und das war definitiv die richtige Wahl. Ich werde hier professionell betreut, es wird auf mich eingegangen und ich habe das Gefühl, wirklich etwas für meine Gesundheit zu tun. Jeden Cent wert.“
Ellen Stören
„Ich hatte starke Knieschmerzen und eine Fehlhaltung – seit sechs Jahren bin ich jetzt hier. Die Trainer nehmen sich wirklich Zeit für einen. Ich kann's nur jedem empfehlen, der echte Hilfe sucht.“
Helen Andergassen
„Ein sehr offener Betrieb – professionell, herzlich und einladend. Man wird freundlich aufgenommen, bekommt schnell einen Termin, auch mal über Mittag oder vormittags. Hier fühlt man sich gut aufgehoben, weil wirklich professionell gearbeitet wird.“
Julia Thurner
„Mein Ziel war es, fit zu bleiben – und hier habe ich genau das gefunden, was ich gesucht habe. Es geht nicht nur um Physiotherapie, sondern um einen ganzheitlichen Ansatz mit Training und individueller Betreuung. Ich kann cam⁺ nur weiterempfehlen – rundum positiv.“
Stefan Silbernagel
„Nach der Geburt meiner Tochter hatte ich Probleme durch die PDA und später starke Kopfschmerzen – heute habe ich keine Beschwerden mehr. Ich habe mich sofort wohlgefühlt: Alle sind freundlich, man bekommt schnell einen Termin, und die Atmosphäre ist familiär. Ich würde cam⁺ jederzeit weiterempfehlen.“
Valeria Mussner
„Nach meinem Bandscheibenvorfall war ich zuerst bei einem anderen Anbieter – aber wirklich geholfen wurde mir erst hier. Bei cam⁺ wird genau hingeschaut, regelmäßig nachgefragt und individuell angepasst. Man spürt, dass sich die Therapeut:innen wirklich kümmern. Ich fühle mich bestens betreut und kann es jedem empfehlen.“
Wolfgang Mair

Was erwartet mich bei meinem ersten Physiotherapie-Termin?

Bei Ihrem ersten Besuch nehmen wir uns viel Zeit, um Sie und Ihre Beschwerden besser kennenzulernen. Wir hören Ihnen zu, besprechen Ihre persönliche Krankengeschichte und führen eine gründliche Untersuchung durch. Anschließend erstellen wir den ersten Befund und erklären Ihnen verständlich, was wir festgestellt haben. Gemeinsam legen wir dann die Ziele und die passende Therapieform fest.

Zum Schluss starten wir mit der ersten Behandlung, damit Sie direkt etwas für Ihr Wohlbefinden tun können. Sollten wir feststellen, dass auch andere Fachgebiete wie Osteopathie, Trainingstherapie oder Ernährungstherapie hilfreich sein könnten, ziehen wir gerne auch die Experten aus unserem Team hinzu, um die bestmögliche Behandlung für Sie zu gewährleisten. Bitte bringen Sie zum Ersttermin alle bisherigen Befunde mit.

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