L’alimentazione gioca un ruolo centrale in un concetto di salute olistico. Il cibo è carburante per il corpo costituendo le fondamenta per una vita sana. Presso cam⁺, puntiamo su una consulenza alimentare qualificata. È particolarmente indicata per:
Nella consulenza alimentare ti offriamo supporto per trovare un regime alimentare individuale, equilibrato ed ottimale, adeguato alle tue esigenze per evitare rischi alimentari – sia che desideri adattare il tuo peso, migliorare la tua salute e le tue prestazioni oppure ottenere più energia nella vita quotidiana.
Per informazioni e prenotazioni, siamo disponibili telefonicamente dal lunedì al venerdì dalle 8:00 alle 16:00. Saremo lieti di ricevere la tua chiamata o la Sua richiesta tramite il modulo.
Un’alimentazione sana adatta a te: individuale, pratica e scientificamente fondata. Non solo ti aiuta nel tuo percorso verso il peso desiderato o a trovare maggiore consapevolezza nella vita quotidiana. Anche molte malattie possono essere trattate con misure dietetiche mirate, alleviando i disturbi associati. Per noi un approccio olistico del tuo stato generale è di vitale importanza, come anche incontrarti con rispetto e rispondere alle tue esigenze ed ai tuoi desideri individuali.
L’intestino è l’impronta digitale: Il microbioma intestinale è unico e gioca un ruolo centrale per la digestione, il metabolismo e il sistema immunitario. Un equilibrio bilanciato della flora intestinale non solo promuove la salute. I batteri intestinali aiutano anche l’utilizzo dei componenti alimentari e impediscono che gli agenti patogeni si diffondano nell’intestino. In tal modo contribuiscono al funzionamento del nostro sistema immunitario. Interessato? Insieme verifichiamo la tua salute intestinale e pianifichiamo i prossimi passi.
Più di una bilancia: L’analisi di impedenza bioelettrica (BIA) mostra ciò che conta davvero – la massa muscolare e la massa grassa, la percentuale di acqua, il fabbisogno energetico basale, la composizione corporea individuale. Il metodo di misurazione scientificamente riconosciuto e non invasivo è ideale per il controllo della riduzione del peso, per l’analisi dei successi dell’allenamento o per il supporto in caso di sfide per la salute. La misurazione BIA è quindi per noi uno strumento utile al supporto della terapia nutrizionale. Impara a conoscere il tuo corpo e l’irrilevanza del tuo peso!
Sia per singoli, gruppi o aziende – offriamo corsi e progetti su misura per un’alimentazione e uno stile di vita sani. Contattaci e svilupperemo insieme il metodo più adatto.
Durante il primo colloquio analizziamo prima la tua composizione corporea (misurazione BIA) e poi valutiamo dati importanti sulla salute come metabolismo, età cellulare, massa muscolare, idratazione e densità ossea. Queste scoperte costituiscono la base per la strategia nutrizionale personale.
Ti spieghiamo le basi dei macronutrienti, che sono cruciali per un’alimentazione sana, e sviluppiamo insieme suggerimenti pratici per il miglioramento adatto a te e al tuo stile di vita. Su richiesta, creiamo anche un piano alimentare individuale. Naturalmente, rimane ampio spazio per le tue domande.
In base all’obiettivo possiamo coinvolgere anche esperti del nostro team – ad esempio dalla terapia dell’allenamento, osteopatia o fisioterapia – per supportare al meglio i tuoi progressi.