Capire e trattare il mal di schiena

La postura è un tema per giovani e anziani. Il mal di schiena è uno dei disturbi più comuni che limitano le persone nella vita di tutti i giorni. Spesso, il mal di schiena può essere un segnale che il corpo non è in equilibrio. I disturbi variano dalla “sensazione di stiramento alla schiena” al blocco completo e all’incapacità di movimento, e quindi influiscono inevitabilmente sulla vita quotidiana: limitazioni nei movimenti, incapacità di rilassarsi, disturbi del sonno dovuti al dolore e una riduzione generale del benessere.

Quali sono le cause del mio mal di schiena?

  • Contratture muscolari dovute a posture scorrette, ad esempio stare seduti a lungo, lavoro unilaterale
  • Problemi ai dischi intervertebrali
  • Artrosi delle articolazioni vertebrali
  • Disallineamenti scheletrici (ad es. scoliosi)
  • Tensione legata allo stress che porta a una contrattura muscolare cronica
  • Lesioni o sovraccarico dovuti ad attività fisiche o conseguenze di incidenti

Come può aiutarmi cam+?

Le cause del mal di schiena possono essere molteplici. Per trattare in modo mirato questi disturbi, noi di cam+ adottiamo un approccio olistico. Questo mira a trattare le cause del mal di schiena a tutti i livelli. Con trattamenti come osteopatia, terapia fasciale e mobilizzazione e rafforzamento mirati nell’allenamento, sciogliamo i blocchi, miglioriamo la flessibilità e promuoviamo la rigenerazione della muscolatura della schiena e la stabilità fisica.

 

Nell’approccio interdisciplinare, presso cam+ fisioterapisti, esperti del movimento e osteopati lavorano fianco a fianco per rafforzare muscoli specifici e stabilizzare la colonna vertebrale. In aggiunta, offriamo terapie personalizzate, mirate in modo specifico al tipo di dolore alla schiena. In questo modo, la schiena viene alleviata a lungo termine e si recupera la mobilità.

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