Osteoporose vorsorgen und behandeln

Osteoporose ist eine Erkrankung des Skelettsystems, die durch eine fortschreitende Abnahme der Knochenmasse gekennzeichnet ist. Dadurch verlieren die Knochen an Stabilität und werden brüchiger. Bei Osteoporose sind Risikofaktoren Bewegungsmangel, eine unausgewogene Ernährung und hormonelle Faktoren. Umso wichtiger ist eine frühzeitige Prävention. Besonders wichtig ist geführte Bewegung mit geringen Gewichten.

Gezieltes, regelmäßiges Training mit leichten Gewichten kann helfen, den Knochenstoffwechsel anzuregen und dem weiteren Knochenabbau entgegenzuwirken. Eine bewusste Lebensweise mit ausreichend Bewegung und ausgewogener Ernährung kann entscheidend dazu beitragen, das Risiko für Osteoporose zu senken und die Lebensqualität langfristig zu erhalten.

Erkennen von Osteoporose

  • Rückenschmerzen
  • Rundrücken
  • Größenverlust
  • Unsicheres Gangbild
  • Faltenartige Hautlinien am Rücken
  • Vorwölben des Bauches beim Sinken der Wirbelsäule

Wie können wir helfen?

Bewegung und Ernährung beeinflussen nicht nur den Aufbau von Knochensubstanz, sondern auch die Geschwindigkeit der Abbauvorgänge. Bei Osteoporose ist eine gezielte Bewegung für den Erhalt von Knochensubstanz wesentlich.

Wir führen dich gezielt durch ein individuelles Training zu mehr Beweglichkeit und Stabilität. Eine regelmäßige körperliche Aktivität mit leichten Gewichten hat einen großen Einfluss auf die Knochen. Wir helfen dir, gestärkt und motiviert deinen Alltag zu erleben.

Feedback, das motiviert

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Serena Puliafito
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Eine hochspezialisierte Fachkraft mit großer Sensibilität. Eine einzigartige Expertin in ihrem Bereich – ich kann sie uneingeschränkt weiterempfehlen.“
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Martina Braunhofer
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Ich war mit meinem kleinen Sohn bei Frau Schenk Helene. Eine sehr kompetente Osteopathin, liebevoller Umgang mit meinem Sohn. Schon nach einer Sitzung haben sich seine Probleme deutlich verbessert, ich war wirklich erstaunt. Kann ich zu 100% weiterempfehlen. Vielen Dank nochmal.
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Theresa Mair
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Sehr zufrieden
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Dave Pichler
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Sehr empfelenswert.
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Cecilia Sannella
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Mi sono rivolta al Cam per diverse ragioni. La dott.ssa Schenk ha trattato in maniera scrupolosa e delicata il mio bambino di 3 mesi, mettendo a nostro agio noi genitori ed il bimbo. Io stessa mi sono fatta trattare dal dott. Albarello per diversi disturbi, tra cui gastrite e cefalea/emicrania, che non si alleviava nemmeno con OKI e Brufen. I trattamenti erano molto approfonditi, professionali e sorprendentemente efficaci. Posso solo consigliare questo centro, che si contraddistingue per la professionalità, competenza e disponibilità. Per me il miglior centro di fisioterapia e osteopatia dell'Alto Adige.
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Stefanie Pircher
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Wir waren mit unserem Baby bei Frau Schenk. Sie strahlt eine unglaubliche Ruhe aus und ist sehr feinfühlig mit unserem Baby umgegangen. Wir können sie nur wärmstens weiterempfehlen.

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