{"id":4514,"date":"2025-01-28T00:00:12","date_gmt":"2025-01-27T23:00:12","guid":{"rendered":"https:\/\/cam.bz.it\/losteopatia-aiuta-in-caso-di-burnout\/"},"modified":"2025-12-12T09:22:39","modified_gmt":"2025-12-12T08:22:39","slug":"losteopatia-aiuta-in-caso-di-burnout","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cam.bz.it\/it\/notizie\/losteopatia-aiuta-in-caso-di-burnout\/","title":{"rendered":"L’osteopatia aiuta in caso di burnout?"},"content":{"rendered":"

In situazioni di stress, il corpo pu\u00f2 farsi sentire rapidamente, ad esempio con tensioni al collo, mal di testa, tachicardia o disturbi del sonno. Situazioni di stress prolungate possono anche diventare pericolose. Helene Schenk, titolare del centro benessere cam\u207a, illustra come metodi di trattamento osteopatici mirati possano rilassare muscoli e fasce e spiega in quali sintomi l\u2019osteopatia rappresenti una terapia efficace.<\/p>\n

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L’osteopatia come approccio di guarigione delicato e rilassante.<\/h3>\n

\u201eL\u2019osteopatia \u00e8 un approccio terapeutico olistico. L\u2019essere umano viene visto come un\u2019unit\u00e0 in cui ossa, tessuti, organi e psiche formano un tutt\u2019uno\u201c, spiega Helene Schenk, titolare di cam\u207a.<\/p><\/blockquote>\n

Mentre i chiropratici si concentrano maggiormente sulla colonna vertebrale e sulle articolazioni, l\u2019osteopata include nella diagnosi anche lo stato psicologico.<\/p>\n

 <\/p>\n

Un osteopata esperto pu\u00f2 persino percepire lo stress al tatto, poich\u00e9 il tessuto fasciale si modifica. Le fasce sono un tessuto reticolare che avvolge tutti i muscoli, gli organi e le ossa. Le fasce alterate non sono necessariamente dolorose, ma limitando, ad esempio l\u2019organo che avvolgono, possono causare disturbi. Con tecniche mirate, per lo pi\u00f9 molto delicate, \u00e8 possibile sciogliere le tensioni delle fasce o degli organi. Quando il corpo \u00e8 rilassato, la circolazione migliora permettendogli di ritrovare la calma.<\/p>\n

\u201eSubito dopo il trattamento i pazienti notano spesso che il loro corpo si sente diverso. Alcuni si addormentano anche durante il trattamento\u201c, racconta Helene Schenk.<\/p><\/blockquote>\n

Tuttavia, il solo trattamento non basta: \u00e8 sempre importante mantenere un equilibrio, fare attivit\u00e0 fisica e seguire una dieta sana.<\/p>\n

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Lo stress, fattore responsabile di disturbi fisici<\/h3>\n

Le sfide psicologiche, come lo stress professionale o emotivo, possono radicarsi nel corpo. Lo stress \u00e8 in realt\u00e0 una funzione protettiva: attiva il sistema nervoso simpatico, una parte del nostro sistema nervoso autonomo. Grazie agli ormoni dello stress, come l\u2019adrenalina, s\u00ec diventa pi\u00f9 efficienti (in situazioni di pericolo). Il polso batte pi\u00f9 velocemente, il respiro si fa affannoso, la tensione nei muscoli aumenta, la digestione viene rallentata. Lo stress persistente nel tempo provoca sovraccarichi e \u201elogoramento\u201c del corpo: si dorme male, si \u00e8 costantemente tesi e stanchi, affaticati e cala la capacit\u00e0 di rendimento.<\/p>\n

 <\/p>\n

Il corpo si fa sentire: le preoccupazioni pesano sullo stomaco. La paura si accumula sul collo. Compaiono i mal di testa. Quando ricorrere all\u2019osteopatia?<\/p>\n

 <\/p>\n

Per quali disturbi psicologici l’osteopatia pu\u00f2 essere d’aiuto?<\/h3>\n

\u201eIn caso di stress, irrequietezza interiore, sovraccarico, insonnia e mal di testa, l\u2019osteopatia pu\u00f2 essere una buona soluzione\u201c, informa Helene Schenk, osteopata e titolare di cam\u207a.<\/p>\n

 <\/p>\n

In caso di sovraccarico, burnout e nervosismo, \u00e8 consigliabile una visita dall\u2019osteopata. Lo stesso vale per stati di lieve depressione o umore negativo persistente. Gravi disturbi psichici, come ad esempio la depressione, non dovrebbero essere trattati dall\u2019osteopata. L\u2019osteopatia pu\u00f2 per\u00f2 essere una buona terapia di accompagnamento.<\/p>\n

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L’osteopatia come approccio di guarigione delicato e rilassante.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4515,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[60],"tags":[],"class_list":["post-4514","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-notizie"],"acf":[],"yoast_head":"\nL'osteopatia aiuta in caso di burnout? - cam\u207a<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/cam.bz.it\/it\/notizie\/losteopatia-aiuta-in-caso-di-burnout\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"L'osteopatia aiuta in caso di burnout? - cam\u207a\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"L'osteopatia come approccio di guarigione delicato e rilassante.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/cam.bz.it\/it\/notizie\/losteopatia-aiuta-in-caso-di-burnout\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"cam\u207a\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/cam.bozen\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-01-27T23:00:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-12T08:22:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cam.bz.it\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/burnout.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"980\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"551\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"cam\u207a Admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"cam\u207a Admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/cam.bz.it\\\/it\\\/notizie\\\/losteopatia-aiuta-in-caso-di-burnout\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cam.bz.it\\\/it\\\/notizie\\\/losteopatia-aiuta-in-caso-di-burnout\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"cam\u207a Admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/cam.bz.it\\\/it\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ae446aed04a9b54c28161e776e519dcb\"},\"headline\":\"L’osteopatia aiuta in caso di burnout?\",\"datePublished\":\"2025-01-27T23:00:12+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-12T08:22:39+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cam.bz.it\\\/it\\\/notizie\\\/losteopatia-aiuta-in-caso-di-burnout\\\/\"},\"wordCount\":482,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cam.bz.it\\\/it\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cam.bz.it\\\/it\\\/notizie\\\/losteopatia-aiuta-in-caso-di-burnout\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/cam.bz.it\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/burnout.webp\",\"articleSection\":[\"Notizie\"],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/cam.bz.it\\\/it\\\/notizie\\\/losteopatia-aiuta-in-caso-di-burnout\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/cam.bz.it\\\/it\\\/notizie\\\/losteopatia-aiuta-in-caso-di-burnout\\\/\",\"name\":\"L'osteopatia aiuta in caso di burnout? 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