Anna Rier

Terapista dello sport

L’esercizio fisico e la salute hanno sempre avuto un ruolo centrale nella mia vita. Fin da piccola ho avuto l’opportunità di provare e conoscere diverse forme di esercizio fisico, sia attraverso attività sportive nel tempo libero che attraverso forme di allenamento mirate nella vita di tutti i giorni. Queste esperienze non solo mi hanno rafforzato fisicamente, ma mi hanno anche mostrato quanto sia importante migliorare la consapevolezza del proprio corpo e comprendere le proprie esigenze.
Come terapista dello sport, accompagno le persone nel loro percorso verso una vita più sana. Il mio obiettivo è rispondere individualmente alle esigenze di ogni persona. Per me l’attenzione non è solo sulla forma fisica, ma anche sul benessere emotivo e sulla consapevolezza del proprio corpo a lungo termine.

 

La mia massima: Credi in te stesso, sii coraggioso e sposterai montagne.

Formazione

• Laurea triennale in “Sport e salute nella prevenzione e nella terapia (SGP)” presso l’Università dello sport di Colonia

 

Formazioni aggiuntive

• Formazione per insegnanti di yoga
• Formazione maestri di sci
• Supporto al processo iniziatico e tiro con l’arco intuitivo